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浓缩睡眠法:如何睡少又睡好 (mobi+azw3+epub)
所谓“浓缩睡眠”,是指入睡30分钟内达到最深层次的非快速眼动睡眠,并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常,进入深度睡眠大约需要90分钟,但是使用浓缩睡眠法后,任何人都可以轻松将其缩短到约30分钟。有的人总觉得自己睡眠不足,其实他们只是深度睡眠时间不足。现代人的生活中充斥着各种阻碍深度睡眠的要素。有的人虽然有足够长的深度睡眠,可是进入深度睡眠的过程很长,整体的…... TOWN- 0
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色彩的秘密生活 (mobi+azw3+epub+pdf)
文字优美……满是引人入胜的色彩轶事和历史考据。这本优雅的色彩宝典包含了你对色彩的疑问的全部答案。—— 美国国家公共电台(NPR)年度好书评语《色彩的秘密生活》讲述了75种迷人的颜色及其不同寻常的故事。从金发到红发,从改变了战争方式的棕色到保护人类免受鼠疫之害的白色,从毕加索的“蓝色时期”到拉斯科洞窟壁上的木炭画,从朋克的酸性黄到与圣徒同名的凯利绿……在历史长河中,这些令人惊异的故事就像其颜色本身一…... TOWN- 0
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算法之美 (azw3+epub+mobi+pdf)
我们所有人的生活都受到有限空间和有限时间的限制,因此常常面临一系列难以抉择的问题。在一天或者一生的时光里,哪些事是我们应该做的,哪些是应该放弃的?我们对杂乱无序的容忍底线是什么?新的活动与熟悉并喜爱的活动之间如何平衡,才能取得令人愉快的结果?这些看似是人类特有的难题,其实不然,因为计算机也面临同样的问题,计算机科学家几十年来也一直在努力解决这些问题,而他们找到的解决方案可以给我们很多启发。通过丰富…... TOWN- 0
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你就是干不过做PPT的 (azw3+epub+mobi)
这是一本实用思维训练书。作者从六大方面,55个具体细节和大量案例的论述着手,帮你养成“一次通关”的逻辑思考力,帮你在做报告、提方案、做策划等具体工作中,快速说明、说服和达成目标。 一个人的工作能力,会如实地反映在他所制作的策划案中。用“第1页”抓住读者的心,用“最后1页”让读者行动起来;发现“问题点”,找出“解决方案”,让你和上司及客户的交流更加轻松! 你就是干不过做P…... TOWN- 0
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巨人的工具 (azw3+epub+mobi+pdf)
美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”(TheTimFerrisShow)是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中,蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士,包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者,收…... TOWN- 0
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巨人的方法 (azw3+epub+mobi)
学习巨人们的思维和习惯 蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家,他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”,下载量已超过2亿次。蒂姆在40岁时突然失去人生目标,为了突破瓶颈,他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。通过一些简短的对话,传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家,与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过最糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何…... TOWN- 0
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硬核晋升 (azw3+epub+mobi+pdf)
职场不在乎你是谁,职场在乎的是你有多硬核。从脸书的实习生到管理几百人的团队,朱莉·卓走了一条不寻常的晋升之路。刚移民到美国时,朱莉·卓对《星球大战》《E.T.》一无所知,对“硅谷”也只是字面上的理解。25岁的朱莉·卓一跃成为脸书的产品经理,她盯着一长串的清单——从招聘到解雇,从发送邮件到组织会议,从产品到营销——其中上千个待解决的问题让她感到焦虑和无所适从。她开始思考自己的晋升,如何应对和解决这些…... TOWN- 0
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创意选择 (azw3+epub+mobi)
乔布斯曾宣称苹果核心是一家伟大的软件公司,而创造苹果软件的关键方法就是“创意选择”。苹果核心产品工程师科钦达,从业务一线的视角总结了产品创新的七大要素——灵感、协作、技术、勤奋、决断力、品味、同理心。这本书将使你看到软件从一堆草稿纸中逐步诞生的过程,以及苹果工程师团队是怎样赋予它们灵魂的。他们自然而然地运用创意选择的方法,在日常工作中潜移默化地团结合作、影响彼此,并传承着苹果富有创造力的企业文化。…... TOWN- 0
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拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术 (mobi+azw3+epub+pdf)
资深拖延者兼哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以…... TOWN- 0
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极简人类史:从宇宙大爆炸到21世纪 (大卫·克里斯蒂安) (mobi+azw3+epub)
我们人类是如何走到今天的?在138亿年前,宇宙在大爆炸中诞生,生命的舞台刚刚搭好。约700万年前,一些“类人猿”开始用双脚站立。而在21世纪,人类试图解码自己的生命,希望穷尽关于宇宙、时间与自己的全部知识。700万年不过是宇宙中的瞬息,人类却已经从动物成长为已知宇宙中zui奇特、zui复杂的事物。《极简人类史》是一部视野宏大、脉络清晰的人类简史,它把人类史放在138亿年宇宙史的壮阔背景下,从“大历…... TOWN- 0
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