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这本书通过探索大脑构造、潜意识以及元认知等思维规律，揭示了自我成长的秘密。作者周岭的写作风格和理论，与叶武滨老师的时间管理理论有着异曲同工之妙。通过阅读这本书，读者可以深刻理解到，人之所以被固有的思维和行为模式所左右，是因为缺乏对认知力量的理解和应用。书中提到的“深度学习、关联、反馈”等事物规律，为读者提供了如何真正成事的深刻见解。作者鼓励读者运用这些规律去指导自己的行动，并发现效果显著。
此外，书中还强调了实践的重要性。很多人明白了很多道理，但仍然过不好这一生，原因在于他们只完成了学习的前两点——学习和消化，而忽略了实践这一关键步骤。学习的完整闭环包括学习、思考、练习、改变，而大多数人因为惰性或不了解这个过程的重要性，无法完成这个闭环。这本书提醒我们，学习的知识只有经过思考后并应用于实践中，才能真正成为我们思想体系的一部分。
这本书很好，值得推荐
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这本书通过探索大脑构造、潜意识以及元认知等思维规律，揭示了自我成长的秘密。作者周岭的写作风格和理论，与叶武滨老师的时间管理理论有着异曲同工之妙。通过阅读这本书，读者可以深刻理解到，人之所以被固有的思维和行为模式所左右，是因为缺乏对认知力量的理解和应用。书中提到的“深度学习、关联、反馈”等事物规律，为读者提供了如何真正成事的深刻见解。作者鼓励读者运用这些规律去指导自己的行动，并发现效果显著。
此外，书中还强调了实践的重要性。很多人明白了很多道理，但仍然过不好这一生，原因在于他们只完成了学习的前两点——学习和消化，而忽略了实践这一关键步骤。学习的完整闭环包括学习、思考、练习、改变，而大多数人因为惰性或不了解这个过程的重要性，无法完成这个闭环。这本书提醒我们，学习的知识只有经过思考后并应用于实践中，才能真正成为我们思想体系的一部分。
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